Faszien-Kurs

Du möchtest beweglicher werden und Dein Allgemeinbefinden verbessern? Dann schau doch mal bei unserem Faszienkurs vorbei.
Ziel des vierwöchigen Faszien-Kurses ist es, den Körper durch die Kombination von Stretching-Übungen und Faszientraining wieder frei beweglich zu machen.

Luise Arndt begleitet Dich dabei-

Beginn: 07.05.2024

Dauer: 4 Wochen, 4 Abende

Dienstags von 18 - 19 Uhr.

Der Kurs ist voll.

Hulahopkurs

Oder möchtest Du fitter werden, deine Taille formen, die Haut straffen und Umfang verlieren, ein paar Pfunde purzeln lassen und einfach Spaß dabei haben?
Dann melde dich zu unserem Hulahopkurs mit Luise an.

Beginn: 11.06.2024

Dauer: 4 Wochen, 4 Abende

Dienstags von 18 - 19 Uhr.

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Beide Kurse finden im Bürgerhaus Werratal statt, Für Mitglieder des TV Schwebda sind diese Kurse kostenlos.

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung zu den beiden Kursen erforderlich. Bitte melde dich daher an und teile uns mit, ob du eine Faszienrolle oder einen Hulahopreif mitbringen kannst. Es sind Reifen und Rollen vorhanden, die reichen aber leider nicht für alle.

Luise und das Vorstandsteam des TV freuen sich auf dich!